Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu inside y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas.Pero las consecuencias de nuestros actos, sean consecuencias positivas o negativas, tienen… Read More

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